1. 确定负载能力

在使用手动搬运车前，需要先确定其负载能力。不同的手动搬运车具有不同的负载能力，需要根据实际情况选择合适的车辆。在承载货物时，需要遵守规定的负载限制，避免超载或过载导致手动搬运车升降不畅或者损坏。

1. 调节手柄

手动搬运车的手柄上通常有一个调节装置，可以通过调节手柄来控制车辆的高度。在使用时，需要将手柄向上或向下调节，以达到所需的高度。需要注意的是，手柄的调节幅度应该适当，过大或过小都会影响手动搬运车的升降效果。

1. 踩脚踏板

除了手柄外，手动搬运车还可以通过踩脚踏板来控制车辆的高度。在使用时，需要将脚踏板向下踩动，以降低车辆的高度。同样需要注意的是，脚踏板的调节幅度也应该适当，过大或过小都会影响手动搬运车的升降效果。

1. 注意平衡性

在手动搬运车升降过程中，需要注意保持车辆的平衡性。如果车辆倾斜或者不稳定，就会导致手动搬运车升降不畅或者损坏。在使用手动搬运车时需要注意保持车辆的平衡性，避免出现问题。

手动搬运车的升降方法包括调节手柄、踩脚踏板等操作方式。在使用手动搬运车时需要注意负载能力、平衡性等问题，以确保工作的顺利进行和安全性。同时，还需要定期对手动搬运车进行维护保养，以延长其使用寿命和保证其正常工作状态。